Coaching avec MAX

Ce programme de coaching gratuit offre des rencontres individuelles avec des bénévoles qualifiés. Tu auras la chance de travailler avec ton coach afin d’explorer tes valeurs, tes obstacles, tes forces et tes motivations. Nos coachs t’aideront à réfléchir sur ta vie actuelle, à reconnaître les opportunités d’amélioration et à explorer les possibilités futures.

Après 4 à 6 rencontres hebdomadaires, tu pourras être capable d’identifier les actions qui te motiveront à faire des changements afin de réaliser tes objectifs. 

Tu peux trouver de plus amples renseignements sur la page du programme Coaching avec MAX.

Accéder au programme Coaching with MAX

En ligne : autoréférencement de Coaching avec MAX 

Téléphone : 613-701-6555 poste 107 pour parler avec notre coordinateur des programmes de santé mentale

Courriel : coaching@maxottawa.ca

Veuillez noter : Bien que des coachs francophones soient disponibles, la première session de « Coaching avec MAX » ne peut se dérouler qu'en anglais pour le moment. Nous vous remercions de votre patience alors que nous nous efforçons d'augmenter notre capacité d'accueil en français dans un avenir proche.

Qu'est-ce que le coaching avec MAX ?

Le coaching par les pairs consiste à collaborer avec un individu de la communauté pour comprendre les objectifs que tu veux atteindre. Ton coach n'est pas là pour te dire quoi faire, mais pour travailler avec toi afin d'identifier tes propres solutions.

Le coaching par les pairs n'est pas du counseling. Tu travailleras avec un bénévole qualifié, et non avec un professionnel de la santé mentale. Le coaching par les pairs se concentre sur des objectifs à court ou moyen terme ancrés dans ton présent. Si tu sens que ta préoccupation nécessite un soutien à plus long terme pour t’aider à surmonter les expériences de ton passé, tu pourrais  être un bon candidat pour notre navigation en matière de santé mentale.

Que peut explorer le coaching avec MAX avec moi ?

En réalité, tout ce qui se passe dans ta vie peut être un sujet de coaching en fonction de ce que tu cherches à atteindre. Voici quelques exemples de sujets de coaching :

• Sortir du placard
• Finances
• Recherche d'emploi
• Santé physique
• Relations (de toute nature ! Familiales, romantiques, amicales)
• Santé sexuelle
• Consommation de substances

Qui sont les Peer Coachs ?

Les Coachs pairs sont des gars qui aiment les gars issus de diverses réalités vécues. Ils sont là pour t’écouter avec empathie et acceptation, pour t’aider à comprendre ce que tu veux et comment l'obtenir.

Comment est structuré le coaching avec MAX ?

En contactant MAX pour l'admission, tu seras mis en relation avec des coachs potentiels pour choisir qui te conviendrait le mieux. Ton coach se mettra ensuite en contact avec toi pour une réunion d'introduction. Après la première réunion, toi et ton coach pourrez fixer le calendrier des prochaines séances de coaching.

Soutien en cas de crise

Comme nous l’avons mentionné, notre programme de pairs aidants n’offre pas d’intervention en cas de crise.

En cas d’urgence, il est préférable d’appeler le 911.

Si tu éprouves de la détresse ou si tu vis une situation de crise, tu peux joindre le Distress Centre au 613-238-3311 (en anglais seulement) ou la Ligne de crise (en anglais et en français) au 613-722-6914 ou au numéro sans frais 1-866-996-0991.

Note sur la confidentialité

MAX prend ton droit à la confidentialité au sérieux. Les employés et les bénévoles respectent des exigences strictes en matière de confidentialité. Nous conserverons tes coordonnées dans un dossier virtuel sécurisé accessible uniquement aux employés et aux bénévoles qui gèrent ce programme.

Dans certaines situations, MAX pourrait devoir rompre la confidentialité. Il peut être nécessaire de rompre la confidentialité lorsque les droits d’autrui, en particulier les droits d’un enfant ou d’un adulte à charge, doivent être protégés, ainsi que dans les cas où le maintien de la confidentialité risque de causer un préjudice grave au client ou à un tiers. Un signalement a lieu lorsque le bénévole ou l’employé du programme de pairs aidants est tenu de le faire, conformément à la loi sur le signalement obligatoire. Voici des exemples de situations où le signalement est obligatoire :

• Un individu menace directement de se blesser;
• Un individu menace directement de blesser une autre personne;
• Il y a maltraitance ou négligence d’un enfant (16 ans ou moins) ou d’un adulte vulnérable;
• La loi oblige MAX à divulguer des renseignements (p. ex. si MAX est visé par une assignation à comparaître devant un tribunal).

Si tu souhaites obtenir plus d’information ou si tu as des préoccupations ou des questions particulières, contacte les responsables de ce programme :

Spencer Pecore, coordinateur des programmes de santé mentale (il/elle)

Courriel : m.pecore@maxottawa.ca

Phone: 613-701-6555 poste 107